Breath with Yin

Op een unieke buitenlocatie gaan we voor de eerste keer een Breath With Yin organiseren: Asgaard.
Tijd voor jezelf en weer echt contact maken. Dat is het thema van deze sessie.
Adem is leven. Zonder adem is het snel afgelopen. Als we worden geboren is het eerste wat we doen ademhalen. Als we sterven is dat het laatste wat we doen. Het patroon van de ademhaling volgt ons gevoel zonder dat we het door hebben. Kan jij contact maken met je eigen ademhaling?
In een ademsessie neem ik je mee naar binnen. Je eigen contact. Met jezelf. Ervaar wat ademwerk kan doen met ontspanning en opruimen van blokkades.
Na de ademsessie gaan we direct verder met Yin: Your Inner Nature. Verstillen in houdingen, in de natuur weer contact maken met jezelf en wat voor jou belangrijk is. Het ongemak opzoeken. Letterlijk ruimte maken in je fysieke en mentale staat van zijn.

Deze sessie is op basis van vrijwillige bijdrage. Je opgeven voor de workshop Breath with Yin kan eenvoudig door een mailtje te sturen naar beweeganalist@gmail.com.
Neem zelf je matje en eventueel een kleedje mee.
Bij regenachtig weer zullen we de datum verzetten.